阿耶莎透露庫里日常 清晨六點半訓(xùn)練已成肌肉記憶

3月27日訊 勇士隊后衛(wèi)斯蒂芬-庫里的妻子阿耶莎近日在一檔播客節(jié)目中，透露了丈夫高度自律的職業(yè)習(xí)慣。

庫里清晨六點半開啟訓(xùn)練日

阿耶莎在節(jié)目中表示，庫里的自律性遠(yuǎn)超常人。她描述道：“我從未見過像庫里這樣（自律）的人。每天他會早上6:30起床……即使沒有必要這樣，他也會努力提升自己。年復(fù)一年，我看到他在沒有必要的情況下持續(xù)在做這些事，看看現(xiàn)在的結(jié)果，這非常鼓舞人心?！?/p>

這一作息習(xí)慣在NBA球員中屬于極早范疇。通常球員在非比賽日的上午訓(xùn)練開始時間約為上午9點至10點。庫里將個人訓(xùn)練提前了至少兩個半小時。

自律習(xí)慣貫穿整個生涯

阿耶莎強(qiáng)調(diào)，庫里的這種訓(xùn)練態(tài)度并非短期行為，而是長期堅持的“肌肉記憶”。即便在休賽期或無比賽日，他依然保持這一節(jié)奏。這種持續(xù)性的投入，被認(rèn)為是庫里在35歲年齡仍能保持頂級競技狀態(tài)的關(guān)鍵因素之一。

本賽季至今，庫里場均貢獻(xiàn)26.5分、4.4個籃板和5.0次助攻，三分球命中率保持在40.4%。其比賽中的無球跑動距離與強(qiáng)度，均位列聯(lián)盟后衛(wèi)前列。